Мой здоровый рацион

Рецепт Соус кисло-сладкий. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус кисло-сладкий

Масло Альтеро д/жарки 70 г
Томат-паста Балтимор (в стол.л. 25 г.) 75 г
Сахар песок 50 г
Соус соевый Сэн Сой классический 100 г
Винный уксус (3%) 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус кисло-сладкий".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 275.5 ккал 1684 ккал 16.4% 6% 611 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 0.9% 4222 г
Жиры 20.3 г 56 г 36.3% 13.2% 276 г
Углеводы 21.1 г 219 г 9.6% 3.5% 1038 г
Вода 14.1 г 2273 г 0.6% 0.2% 16121 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.43 мг 2500 мг 581395 г
Кальций, Ca 1.01 мг 1000 мг 0.1% 99010 г
Магний, Mg 0.14 мг 400 мг 285714 г
Натрий, Na 0.29 мг 1300 мг 448276 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.043 мг 18 мг 0.2% 0.1% 41860 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 14.5 г ~

Энергетическая ценность Соус кисло-сладкий составляет 275,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».