| Nesquik opti-star напиток-какао | 24 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 330 г |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.4 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.9% | 5539 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 3% | 10857 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 3.6% | 9333 г |
| Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 8.2% | 4056 г |
| Вода | 92.5 г | 2273 г | 4.1% | 13.5% | 2457 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.6 мкг | 900 мкг | 0.4% | 1.3% | 25000 г |
| Ретинол | 0.003 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 1.6% | 21429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.025 мг | 1.8 мг | 1.4% | 4.6% | 7200 г |
| Витамин В4, холин | 3.9 мг | 500 мг | 0.8% | 2.6% | 12821 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.063 мг | 5 мг | 1.3% | 4.3% | 7937 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 1.3% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.825 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.7% | 48485 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.066 мкг | 3 мкг | 2.2% | 7.2% | 4545 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.21 мг | 90 мг | 0.2% | 0.7% | 42857 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.008 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.3% | 125000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.528 мкг | 50 мкг | 1.1% | 3.6% | 9470 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1321 мг | 20 мг | 0.7% | 2.3% | 15140 г |
| Ниацин | 0.017 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 24.1 мг | 2500 мг | 1% | 3.3% | 10373 г |
| Кальций, Ca | 27.59 мг | 1000 мг | 2.8% | 9.2% | 3625 г |
| Магний, Mg | 3.87 мг | 400 мг | 1% | 3.3% | 10336 г |
| Натрий, Na | 9.81 мг | 1300 мг | 0.8% | 2.6% | 13252 г |
| Сера, S | 4.79 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.6% | 20877 г |
| Фосфор, P | 14.9 мг | 800 мг | 1.9% | 6.3% | 5369 г |
| Хлор, Cl | 18.16 мг | 2300 мг | 0.8% | 2.6% | 12665 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 8.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.017 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 105882 г |
| Йод, I | 1.49 мкг | 150 мкг | 1% | 3.3% | 10067 г |
| Кобальт, Co | 0.132 мкг | 10 мкг | 1.3% | 4.3% | 7576 г |
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
| Медь, Cu | 7.43 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 2.3% | 13459 г |
| Молибден, Mo | 0.825 мкг | 70 мкг | 1.2% | 3.9% | 8485 г |
| Олово, Sn | 2.15 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.33 мкг | 55 мкг | 0.6% | 2% | 16667 г |
| Стронций, Sr | 2.81 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 3.3 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.3% | 121212 г |
| Хром, Cr | 0.33 мкг | 50 мкг | 0.7% | 2.3% | 15152 г |
| Цинк, Zn | 0.066 мг | 12 мг | 0.6% | 2% | 18182 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.32 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Какао-напиток составляет 30,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».