Мой здоровый рацион

Калорийность каша быстров изюм и орехи, 40г.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "каша быстров изюм и орехи, 40г.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 325 ккал 1684 ккал 19.3% 5.9% 518 г
Белки 9.1 г 76 г 12% 3.7% 835 г
Жиры 4.1 г 56 г 7.3% 2.2% 1366 г
Углеводы 62.8 г 219 г 28.7% 8.8% 349 г
Пищевые волокна 12.6 г 20 г 63% 19.4% 159 г

Энергетическая ценность каша быстров изюм и орехи, 40г. составляет 325 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».