| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 325 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 5.9% | 518 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 3.7% | 835 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 2.2% | 1366 г |
| Углеводы | 62.8 г | 219 г | 28.7% | 8.8% | 349 г |
| Пищевые волокна | 12.6 г | 20 г | 63% | 19.4% | 159 г |
Энергетическая ценность каша быстров изюм и орехи, 40г. составляет 325 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».