| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 683 ккал | 1684 ккал | 40.6% | 5.9% | 247 г |
| Белки | 81 г | 76 г | 106.6% | 15.6% | 94 г |
| Жиры | 23.8 г | 56 г | 42.5% | 6.2% | 235 г |
| Углеводы | 128 г | 219 г | 58.4% | 8.6% | 171 г |
Энергетическая ценность моя составляет 683 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».