| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 230 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 6% | 732 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 7.4% | 585 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 15.5% | 280 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 2.1 мг | 20 мг | 10.5% | 4.6% | 952 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 36.3 мг | 400 мг | 9.1% | 4% | 1102 г |
Энергетическая ценность фарш50/50(св/кур) составляет 230 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».