Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье Юбилейное упаковка 8 шт. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье Юбилейное упаковка 8 шт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 490 ккал 1684 ккал 29.1% 5.9% 344 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 2% 1013 г
Жиры 23 г 56 г 41.1% 8.4% 243 г
Углеводы 63.5 г 219 г 29% 5.9% 345 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.23 мг 1.5 мг 15.3% 3.1% 652 г
Витамин В2, рибофлавин 0.17 мг 1.8 мг 9.4% 1.9% 1059 г
Витамин В6, пиридоксин 0.33 мг 2 мг 16.5% 3.4% 606 г
Витамин В9, фолаты 33 мкг 400 мкг 8.3% 1.7% 1212 г
Витамин РР, НЭ 3.5 мг 20 мг 17.5% 3.6% 571 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.29 мг 1300 мг 448276 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.7 мг 18 мг 15% 3.1% 667 г
Насыщенные жирные кислоты 14.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Печенье Юбилейное упаковка 8 шт составляет 490 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».