Мой здоровый рацион

Калорийность арахисовая паста. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "арахисовая паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 588 ккал 1684 ккал 34.9% 5.9% 286 г
Белки 24 г 76 г 31.6% 5.4% 317 г
Жиры 48 г 56 г 85.7% 14.6% 117 г
Углеводы 23 г 219 г 10.5% 1.8% 952 г
Пищевые волокна 9 г 20 г 45% 7.7% 222 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.5 мг 1300 мг 260000 г
Насыщенные жирные кислоты 10 г max 18.7 г

Энергетическая ценность арахисовая паста составляет 588 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».