| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 440 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 383 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 4.8% | 475 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 3% | 747 г |
| Углеводы | 67 г | 219 г | 30.6% | 7% | 327 г |
| Пищевые волокна | 10.6 г | 20 г | 53% | 12% | 189 г |
Энергетическая ценность hlebtsi ovsjanie составляет 440 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».