Крахмал кукурузный | 60 г |
Крахмал картофельный | 40 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 331 ккал | 1684 ккал | 19.7% | 6% | 509 г |
Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 0.2% | 12667 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.2% | 14000 г |
Углеводы | 81.4 г | 219 г | 37.2% | 11.2% | 269 г |
Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 2.4% | 1250 г |
Вода | 15.8 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 14386 г |
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 0.1062 мг | 20 мг | 0.5% | 0.2% | 18832 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 15 мг | 2500 мг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
Кальций, Ca | 26.2 мг | 1000 мг | 2.6% | 0.8% | 3817 г |
Магний, Mg | 0.6 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
Натрий, Na | 20.4 мг | 1300 мг | 1.6% | 0.5% | 6373 г |
Фосфор, P | 42.8 мг | 800 мг | 5.4% | 1.6% | 1869 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 81.02 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Фунчоза составляет 331 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».