Мой здоровый рацион

Калорийность Солянка из кукурузных хлопьев с маслинами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Солянка из кукурузных хлопьев с маслинами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 225 ккал 1684 ккал 13.4% 6% 748 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 3.9% 1134 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 2.9% 1514 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 0.8% 5475 г

Энергетическая ценность Солянка из кукурузных хлопьев с маслинами составляет 225 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов