Мой здоровый рацион

Калорийность Wellnes пэк. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Wellnes пэк".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 100 мкг 900 мкг 11.1% 900 г
бета Каротин 1.6 мг 5 мг 32% 313 г
Витамин В1, тиамин 1.1 мг 1.5 мг 73.3% 136 г
Витамин В2, рибофлавин 1.4 мг 1.8 мг 77.8% 129 г
Витамин В5, пантотеновая 6 мг 5 мг 120% 83 г
Витамин В6, пиридоксин 1.4 мг 2 мг 70% 143 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 200 г
Витамин В12, кобаламин 2.5 мкг 3 мкг 83.3% 120 г
Витамин C, аскорбиновая 80 мг 90 мг 88.9% 113 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 12 мг 15 мг 80% 125 г
Витамин Н, биотин 50 мкг 50 мкг 100% 100 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 150 мг 1000 мг 15% 667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7 мг 18 мг 38.9% 257 г
Йод, I 150 мкг 150 мкг 100% 100 г
Марганец, Mn 2 мг 2 мг 100% 100 г
Медь, Cu 1000 мкг 1000 мкг 100% 100 г
Молибден, Mo 50 мкг 70 мкг 71.4% 140 г
Хром, Cr 40 мкг 50 мкг 80% 125 г

Энергетическая ценность Wellnes пэк составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов