Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток с жидким протеином. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток с жидким протеином

Genesis Today, Protein100, 32 fl oz (946 ml) (1 порция) 1 г
Мажитель 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток с жидким протеином".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 108.9 ккал 1684 ккал 6.5% 6% 1546 г
Белки 15.4 г 76 г 20.3% 18.6% 494 г
Углеводы 11.7 г 219 г 5.3% 4.9% 1872 г
Витамины
Витамин А, РЭ 222.8 мкг 900 мкг 24.8% 22.8% 404 г
Витамин В1, тиамин 0.317 мг 1.5 мг 21.1% 19.4% 473 г
Витамин В2, рибофлавин 0.376 мг 1.8 мг 20.9% 19.2% 479 г
Витамин В6, пиридоксин 0.475 мг 2 мг 23.8% 21.9% 421 г
Витамин В9, фолаты 49.505 мкг 400 мкг 12.4% 11.4% 808 г
Витамин В12, кобаламин 0.752 мкг 3 мкг 25.1% 23% 399 г
Витамин Н, биотин 12.376 мкг 50 мкг 24.8% 22.8% 404 г
Витамин РР, НЭ 3.9604 мг 20 мг 19.8% 18.2% 505 г

Энергетическая ценность Напиток с жидким протеином составляет 108,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов