Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 352 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
Белки | 70 г | 76 г | 92.1% | 26.2% | 109 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 2.3% | 1217 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 5.7% | 500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 9.5% | 300 г |
Витамин В6, пиридоксин | 19.5 мг | 2 мг | 975% | 277% | 10 г |
Витамин В12, кобаламин | 300 мкг | 3 мкг | 10000% | 2840.9% | 1 г |
Витамин C, аскорбиновая | 75 мг | 90 мг | 83.3% | 23.7% | 120 г |
Витамин РР, НЭ | 24.6 мг | 20 мг | 123% | 34.9% | 81 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 18 мг | 2500 мг | 0.7% | 0.2% | 13889 г |
Кальций, Ca | 69 мг | 1000 мг | 6.9% | 2% | 1449 г |
Магний, Mg | 6 мг | 400 мг | 1.5% | 0.4% | 6667 г |
Натрий, Na | 133 мг | 1300 мг | 10.2% | 2.9% | 977 г |
Фосфор, P | 60 мг | 800 мг | 7.5% | 2.1% | 1333 г |
Энергетическая ценность Карнивор протеин составляет 352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».