| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 400 г | |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 400 г | |
| Хлор, Cl | 1800 мг | 2300 мг | 78.3% | 128 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 47 мкг | 150 мкг | 31.3% | 319 г |
Энергетическая ценность Ессентуки целебная составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».