Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 75 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 6% | 2245 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.5% | 25333 г |
Углеводы | 18.5 г | 219 г | 8.4% | 11.2% | 1184 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 6.7% | 2000 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 19.7 мг | 90 мг | 21.9% | 29.2% | 457 г |
Энергетическая ценность Гуава в сиропе составляет 75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».