| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 10% | 19000 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 6% | 36500 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 88% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 296 мкг | 900 мкг | 32.9% | 658% | 304 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 18.4 мг | 90 мг | 20.4% | 408% | 489 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 2% | 100000 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 6% | 40000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.6 мг | 18 мг | 47.8% | 956% | 209 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Чай Каркаде составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».