Мой здоровый рацион

Калорийность Amazing Green Cocoa. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Amazing Green Cocoa".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 375 ккал 1684 ккал 22.3% 5.9% 449 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 8.8% 304 г
Жиры 12.5 г 56 г 22.3% 5.9% 448 г
Углеводы 50 г 219 г 22.8% 6.1% 438 г
Пищевые волокна 25 г 20 г 125% 33.3% 80 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 2.875 мг 1.8 мг 159.7% 42.6% 63 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 13.3% 200 г
Витамин В12, кобаламин 11.25 мкг 3 мкг 375% 100% 27 г
Витамин C, аскорбиновая 225 мг 90 мг 250% 66.7% 40 г
Витамин К, филлохинон 312.5 мкг 120 мкг 260.4% 69.4% 38 г
Витамин РР, НЭ 3.75 мг 20 мг 18.8% 5% 533 г
Макроэлементы
Калий, K 950 мг 2500 мг 38% 10.1% 263 г
Кальций, Ca 237.5 мг 1000 мг 23.8% 6.3% 421 г
Натрий, Na 475 мг 1300 мг 36.5% 9.7% 274 г
Микроэлементы
Железо, Fe 15 мг 18 мг 83.3% 22.2% 120 г
Йод, I 72 мкг 150 мкг 48% 12.8% 208 г
Марганец, Mn 1.887 мг 2 мг 94.4% 25.2% 106 г
Селен, Se 31.25 мкг 55 мкг 56.8% 15.1% 176 г

Энергетическая ценность Amazing Green Cocoa составляет 375 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».