| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 25% | 19000 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 125% | 4000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 40% | 12857 г |
| Витамин В4, холин | 0.4 мг | 500 мг | 0.1% | 5% | 125000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.011 мг | 5 мг | 0.2% | 10% | 45455 г |
| Витамин В9, фолаты | 5 мкг | 400 мкг | 1.3% | 65% | 8000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.37 мг | 90 мг | 0.4% | 20% | 24324 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1 мг | 2500 мг | 250000 г | ||
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 15% | 40000 г |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 5% | 130000 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 5% | 80000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 5% | 90000 г |
| Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 5% | 100000 г |
| Цинк, Zn | 0.02 мг | 12 мг | 0.2% | 10% | 60000 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 5 мг | ~ |
Энергетическая ценность Чай Каркаде составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».