Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 703 ккал | 1684 ккал | 41.7% | 5.9% | 240 г |
Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 1.3% | 1101 г |
Жиры | 64.5 г | 56 г | 115.2% | 16.4% | 87 г |
Углеводы | 23.7 г | 219 г | 10.8% | 1.5% | 924 г |
Энергетическая ценность кокосовая стружка составляет 703 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».