Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Валин | 60 г | ~ | |||
Изолейцин | 50 г | ~ | |||
Лейцин | 80 г | ~ | |||
Лизин | 80 г | ~ | |||
Метионин | 25 г | ~ | |||
Треонин | 40 г | ~ | |||
Триптофан | 25 г | ~ | |||
Фенилаланин | 40 г | ~ |
Энергетическая ценность аминокислоты составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».