Мой здоровый рацион

Калорийность тайский арахисово-соевый соус. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "тайский арахисово-соевый соус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 320 ккал 1684 ккал 19% 5.9% 526 г
Белки 5.7 г 76 г 7.5% 2.3% 1333 г
Жиры 19.3 г 56 г 34.5% 10.8% 290 г
Углеводы 32 г 219 г 14.6% 4.6% 684 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 2% 1538 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 0.6 мг 90 мг 0.7% 0.2% 15000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 20 мг 1000 мг 2% 0.6% 5000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.54 мг 18 мг 3% 0.9% 3333 г

Энергетическая ценность тайский арахисово-соевый соус составляет 320 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».