Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 173 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 6% | 973 г |
Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 8.7% | 667 г |
Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 7.7% | 747 г |
Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 3.9% | 1460 г |
Энергетическая ценность Филадельфия лайт составляет 173 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».