| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6.1% | 4432 г |
| Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 6.6% | 4000 г |
| Углеводы | 7.9 г | 219 г | 3.6% | 9.5% | 2772 г |
| Пищевые волокна | 21 г | 20 г | 105% | 276.3% | 95 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10 мкг | 900 мкг | 1.1% | 2.9% | 9000 г |
| Витамин В9, фолаты | 26 мкг | 400 мкг | 6.5% | 17.1% | 1538 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 70 мг | 90 мг | 77.8% | 204.7% | 129 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 212 мг | 2500 мг | 8.5% | 22.4% | 1179 г |
Энергетическая ценность перец запеченый составляет 38 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».