Мой здоровый рацион

Калорийность Шарики шоколадные Несквик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шарики шоколадные Несквик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 388 ккал 1684 ккал 23% 5.9% 434 г
Белки 8.6 г 76 г 11.3% 2.9% 884 г
Жиры 4.6 г 56 г 8.2% 2.1% 1217 г
Углеводы 74.7 г 219 г 34.1% 8.8% 293 г
Пищевые волокна 6.6 г 20 г 33% 8.5% 303 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.97 мг 1.5 мг 64.7% 16.7% 155 г
Витамин В2, рибофлавин 1.27 мг 1.8 мг 70.6% 18.2% 142 г
Витамин В6, пиридоксин 1.27 мг 2 мг 63.5% 16.4% 157 г
Витамин D, кальциферол 3 мкг 10 мкг 30% 7.7% 333 г
Ниацин 14.1 мг ~
Макроэлементы
Натрий, Na 210 мг 1300 мг 16.2% 4.2% 619 г
Микроэлементы
Железо, Fe 11 мг 18 мг 61.1% 15.7% 164 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 25.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Шарики шоколадные Несквик составляет 388 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».