| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.3 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.1% | 51030 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 3% | 76000 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.177 мг | 1.8 мг | 9.8% | 297% | 1017 г |
| Витамин В4, холин | 2.7 мг | 500 мг | 0.5% | 15.2% | 18519 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.027 мг | 5 мг | 0.5% | 15.2% | 18519 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 6.1% | 66667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | 90 мг | 0.3% | 9.1% | 30000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 117 мг | 2500 мг | 4.7% | 142.4% | 2137 г |
| Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% | 9.1% | 33333 г |
| Магний, Mg | 80 мг | 400 мг | 20% | 606.1% | 500 г |
| Натрий, Na | 13 мг | 1300 мг | 1% | 30.3% | 10000 г |
| Фосфор, P | 7 мг | 800 мг | 0.9% | 27.3% | 11429 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 0.05 мкг | 1000 мкг | 2000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.07 мг | 12 мг | 0.6% | 18.2% | 17143 г |
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 213 мг | ~ |
Энергетическая ценность Эспрессо составляет 3,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».