Мой здоровый рацион

Калорийность Сухарики пшеничные (Кириешки) 15 шт - порция. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сухарики пшеничные (Кириешки) 15 шт - порция".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 52 ккал 1684 ккал 3.1% 6% 3238 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 3.5% 5429 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 4.4% 4308 г
Углеводы 8.9 г 219 г 4.1% 7.9% 2461 г

Энергетическая ценность Сухарики пшеничные (Кириешки) 15 шт - порция составляет 52 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».