| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 95.5 г | 2273 г | 4.2% | 2380 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1200 мг | 2500 мг | 48% | 208 г | |
| Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 667 г | |
| Магний, Mg | 70 мг | 400 мг | 17.5% | 571 г | |
| Натрий, Na | 1300 мг | 1300 мг | 100% | 100 г | |
| Хлор, Cl | 1800 мг | 2300 мг | 78.3% | 128 г |
Энергетическая ценность Ессентуки 4 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».