Мой здоровый рацион

Рецепт Какао. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао

КАКАО - Российский 10 г
Веселый молочник 2,5 - в картонной коробке 0 г
Вода 0 г
Молоко Вкуснотеево 3,8 пакет 350 г
Сахар-песок - Цитадель Курск 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 78.1 ккал 1684 ккал 4.6% 5.9% 2156 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 5.5% 2303 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 9.1% 1400 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 4.2% 3042 г
Вода 85.5 г 2273 г 3.8% 4.9% 2658 г

Энергетическая ценность Какао составляет 78,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».