| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 78 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2159 г |
| Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 11.2% | 1153 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 13 мг | 90 мг | 14.4% | 18.5% | 692 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 800 мг | 2500 мг | 32% | 41% | 313 г |
| Магний, Mg | 13 мг | 400 мг | 3.3% | 4.2% | 3077 г |
| Натрий, Na | 980 мг | 1300 мг | 75.4% | 96.7% | 133 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.3 мг | 18 мг | 29.4% | 37.7% | 340 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Глюкоза (декстроза) | 10 г | ~ |
Энергетическая ценность вустерский соус составляет 78 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».