| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 407 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 414 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 4.5% | 543 г |
| Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 4.8% | 509 г |
| Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 7.1% | 348 г |
| Пищевые волокна | 9 г | 20 г | 45% | 11.1% | 222 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность гронола (изюм и миндаль) составляет 407 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».