Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 214.4 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 785 г |
Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 17.2% | 271 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 8.3% | 560 г |
Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 0.7% | 7065 г |
Энергетическая ценность Сыр легкий Бахчиван составляет 214,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».