Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 89 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 6% | 1892 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 1.5% | 7600 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 13.8% | 812 г |
Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 3.1% | 3590 г |
Энергетическая ценность Лечо домашнее консервированное составляет 89 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».