Мой здоровый рацион

Калорийность Buchweizen. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Buchweizen".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 9.1 г 76 г 12% 3.5% 835 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 0.9% 3294 г
Углеводы 71 г 219 г 32.4% 9.5% 308 г
Пищевые волокна 3.7 г 20 г 18.5% 5.4% 541 г
Насыщенные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Buchweizen составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».