| Желатин пищевой | 10 г |
| Вода | 80 г |
| Сок персиковый | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 54.5 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 5.9% | 3090 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 11.4% | 1617 г |
| Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 7.3% | 2517 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 2.8% | 6667 г |
| Вода | 85.8 г | 2273 г | 3.8% | 7% | 2649 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 26.3 мкг | 900 мкг | 2.9% | 5.3% | 3422 г |
| бета Каротин | 0.158 мг | 5 мг | 3.2% | 5.9% | 3165 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 1.3% | 13636 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.021 мг | 1.8 мг | 1.2% | 2.2% | 8571 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.16 мг | 90 мг | 3.5% | 6.4% | 2848 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.421 мг | 15 мг | 2.8% | 5.1% | 3563 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0776 мг | 20 мг | 5.4% | 9.9% | 1856 г |
| Ниацин | 0.316 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 80.05 мг | 2500 мг | 3.2% | 5.9% | 3123 г |
| Кальций, Ca | 41.37 мг | 1000 мг | 4.1% | 7.5% | 2417 г |
| Магний, Mg | 10.95 мг | 400 мг | 2.7% | 5% | 3653 г |
| Натрий, Na | 4.12 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.6% | 31553 г |
| Сера, S | 0.42 мг | 1000 мг | 238095 г | ||
| Фосфор, P | 23.7 мг | 800 мг | 3% | 5.5% | 3376 г |
| Хлор, Cl | 0.59 мг | 2300 мг | 389831 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 342.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.211 мг | 18 мг | 1.2% | 2.2% | 8531 г |
| Литий, Li | 1.579 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0059 мг | 2 мг | 0.3% | 0.6% | 33898 г |
| Медь, Cu | 82.88 мкг | 1000 мкг | 8.3% | 15.2% | 1207 г |
| Фтор, F | 42.11 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 2% | 9499 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.353 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.378 г | ~ | |||
| Валин | 0.102 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.063 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.065 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.139 г | ~ | |||
| Лизин | 0.215 г | ~ | |||
| Метионин | 0.008 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.008 г | ~ | |||
| Треонин | 0.074 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.088 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.105 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.365 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.235 г | ~ | |||
| Глицин | 1.065 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.504 г | ~ | |||
| Пролин | 0.771 г | ~ | |||
| Серин | 0.141 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.016 г | ~ |
Энергетическая ценность желе с соком составляет 54,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».