Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 196 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 859 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 2.9% | 1767 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.8% | 2800 г |
Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 8.9% | 576 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность сочная курочка с чесноком и зеленью составляет 196 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».