Калорийность Семга запеченая в фольге с приправами и соком лимона. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Семга запеченая в фольге с приправами и соком лимона".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	176.7 ккал	1684 ккал	10.5%	5.9%	953 г
Белки	16.9 г	76 г	22.2%	12.6%	450 г
Жиры	11.3 г	56 г	20.2%	11.4%	496 г
Углеводы	2.6 г	219 г	1.2%	0.7%	8423 г

Энергетическая ценность Семга запеченая в фольге с приправами и соком лимона составляет 176,73 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».