Мой здоровый рацион

Калорийность prjaniku cepumi. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "prjaniku cepumi".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 348 ккал 1684 ккал 20.7% 5.9% 484 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 1.7% 1689 г
Жиры 6.8 г 56 г 12.1% 3.5% 824 г
Углеводы 64.8 г 219 г 29.6% 8.5% 338 г

Энергетическая ценность prjaniku cepumi составляет 348 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».