Мой здоровый рацион

Калорийность Цезарь с креветками. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цезарь с креветками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 100 ккал 1684 ккал 5.9% 5.9% 1684 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 9.2% 1086 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 7.1% 1400 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 4.1% 2433 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 5% 2000 г
Вода 74 г 2273 г 3.3% 3.3% 3072 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Витамины
Витамин В9, фолаты 26 мкг 400 мкг 6.5% 6.5% 1538 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 45.5 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Цезарь с креветками составляет 100 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».