| Яйцо куриное | 235 г |
| Сахар, гранулированный | 100 г |
| Несквик напиток | 30 г |
| Пшеничная мука | 100 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия | 8 г |
| Молоко на здоровье 1,5 | 200 г |
| Яйцо куриное | 94 г |
| Сахар, гранулированный | 100 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 10 г |
| Ванилин | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 216 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 780 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 4.3% | 1086 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 4.8% | 966 г |
| Углеводы | 35.4 г | 219 г | 16.2% | 7.5% | 619 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 2.3% | 2000 г |
| Вода | 29 г | 2273 г | 1.3% | 0.6% | 7838 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 102.1 мкг | 900 мкг | 11.3% | 5.2% | 881 г |
| бета Каротин | 0.026 мг | 5 мг | 0.5% | 0.2% | 19231 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.131 мг | 1.5 мг | 8.7% | 4% | 1145 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.189 мг | 1.8 мг | 10.5% | 4.9% | 952 г |
| Витамин В4, холин | 97.16 мг | 500 мг | 19.4% | 9% | 515 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.792 мг | 5 мг | 15.8% | 7.3% | 631 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.19 мг | 2 мг | 9.5% | 4.4% | 1053 г |
| Витамин В9, фолаты | 17.906 мкг | 400 мкг | 4.5% | 2.1% | 2234 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.194 мкг | 3 мкг | 6.5% | 3% | 1546 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.31 мг | 90 мг | 2.6% | 1.2% | 3896 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.835 мкг | 10 мкг | 8.4% | 3.9% | 1198 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.316 мг | 15 мг | 2.1% | 1% | 4747 г |
| Витамин Н, биотин | 7.535 мкг | 50 мкг | 15.1% | 7% | 664 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9071 мг | 20 мг | 9.5% | 4.4% | 1049 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 185.78 мг | 2500 мг | 7.4% | 3.4% | 1346 г |
| Кальций, Ca | 64.16 мг | 1000 мг | 6.4% | 3% | 1559 г |
| Магний, Mg | 25.81 мг | 400 мг | 6.5% | 3% | 1550 г |
| Натрий, Na | 51.42 мг | 1300 мг | 4% | 1.9% | 2528 г |
| Сера, S | 65.74 мг | 1000 мг | 6.6% | 3.1% | 1521 г |
| Фосфор, P | 174.7 мг | 800 мг | 21.8% | 10.1% | 458 г |
| Хлор, Cl | 58.19 мг | 2300 мг | 2.5% | 1.2% | 3953 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.888 мг | 18 мг | 10.5% | 4.9% | 953 г |
| Йод, I | 7.46 мкг | 150 мкг | 5% | 2.3% | 2011 г |
| Кобальт, Co | 3.73 мкг | 10 мкг | 37.3% | 17.3% | 268 г |
| Марганец, Mn | 0.4767 мг | 2 мг | 23.8% | 11% | 420 г |
| Медь, Cu | 79.23 мкг | 1000 мкг | 7.9% | 3.7% | 1262 г |
| Молибден, Mo | 2.238 мкг | 70 мкг | 3.2% | 1.5% | 3128 г |
| Селен, Se | 18.969 мкг | 55 мкг | 34.5% | 16% | 290 г |
| Фтор, F | 20.52 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 19493 г |
| Хром, Cr | 1.49 мкг | 50 мкг | 3% | 1.4% | 3356 г |
| Цинк, Zn | 0.7188 мг | 12 мг | 6% | 2.8% | 1669 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 214.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Бисквитный торт Несквик составляет 216 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».