| Пшеничная мука, высшего сорта | 300 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 250 г |
| Яйцо куриное | 45 г |
| Молоко коровье, обезжиренное 0,5% | 750 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 200 г |
| Сахар-песок | 100 г |
| Сахар-песок | 90 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 242.3 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 5.9% | 695 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 2.5% | 1652 г |
| Жиры | 10.1 г | 56 г | 18% | 7.4% | 554 г |
| Углеводы | 33.3 г | 219 г | 15.2% | 6.3% | 658 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 2.1% | 2000 г |
| Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 0.9% | 4546 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 74 мкг | 900 мкг | 8.2% | 3.4% | 1216 г |
| бета Каротин | 0.04 мг | 5 мг | 0.8% | 0.3% | 12500 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.058 мг | 1.5 мг | 3.9% | 1.6% | 2586 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.173 мг | 1.8 мг | 9.6% | 4% | 1040 г |
| Витамин В4, холин | 30.03 мг | 500 мг | 6% | 2.5% | 1665 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.38 мг | 5 мг | 7.6% | 3.1% | 1316 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.069 мг | 2 мг | 3.5% | 1.4% | 2899 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.029 мкг | 400 мкг | 1.8% | 0.7% | 5691 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.258 мкг | 3 мкг | 8.6% | 3.5% | 1163 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.71 мг | 90 мг | 0.8% | 0.3% | 12676 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.236 мкг | 10 мкг | 2.4% | 1% | 4237 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.458 мг | 15 мг | 3.1% | 1.3% | 3275 г |
| Витамин Н, биотин | 2.714 мкг | 50 мкг | 5.4% | 2.2% | 1842 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.153 мг | 20 мг | 5.8% | 2.4% | 1735 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 146.81 мг | 2500 мг | 5.9% | 2.4% | 1703 г |
| Кальций, Ca | 106.34 мг | 1000 мг | 10.6% | 4.4% | 940 г |
| Кремний, Si | 0.692 мг | 30 мг | 2.3% | 0.9% | 4335 г |
| Магний, Mg | 14.51 мг | 400 мг | 3.6% | 1.5% | 2757 г |
| Натрий, Na | 47.04 мг | 1300 мг | 3.6% | 1.5% | 2764 г |
| Сера, S | 40.21 мг | 1000 мг | 4% | 1.7% | 2487 г |
| Фосфор, P | 95.9 мг | 800 мг | 12% | 5% | 834 г |
| Хлор, Cl | 89.35 мг | 2300 мг | 3.9% | 1.6% | 2574 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 6.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 15.56 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 0.9% | 4500 г |
| Йод, I | 5.68 мкг | 150 мкг | 3.8% | 1.6% | 2641 г |
| Кобальт, Co | 1.17 мкг | 10 мкг | 11.7% | 4.8% | 855 г |
| Марганец, Mn | 0.1031 мг | 2 мг | 5.2% | 2.1% | 1940 г |
| Медь, Cu | 29.24 мкг | 1000 мкг | 2.9% | 1.2% | 3420 г |
| Молибден, Mo | 4.478 мкг | 70 мкг | 6.4% | 2.6% | 1563 г |
| Селен, Se | 3.156 мкг | 55 мкг | 5.7% | 2.4% | 1743 г |
| Фтор, F | 18.92 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 21142 г |
| Хром, Cr | 1.35 мкг | 50 мкг | 2.7% | 1.1% | 3704 г |
| Цинк, Zn | 0.4784 мг | 12 мг | 4% | 1.7% | 2508 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 38.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Торт "Минутка" составляет 242,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».