| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2200 ккал | 1684 ккал | 130.6% | 5.9% | 77 г |
| Белки | 100 г | 76 г | 131.6% | 6% | 76 г |
| Жиры | 110 г | 56 г | 196.4% | 8.9% | 51 г |
| Углеводы | 150 г | 219 г | 68.5% | 3.1% | 146 г |
Энергетическая ценность Хорошо поела и погуляла! составляет 2200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».