| помидоры зеленые | 2500 г |
| Уксус 9% | 250 г |
| Соль поваренная пищевая | 35 г |
| Сахар песок | 100 г |
| Вода | 2500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.2 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.8% | 9791 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 4.7% | 12667 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.2% | 56000 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 9.9% | 5763 г |
| Вода | 50.9 г | 2273 г | 2.2% | 12.8% | 4466 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.11 мг | 2500 мг | 2272727 г | ||
| Кальций, Ca | 4.54 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.9% | 22026 г |
| Магний, Mg | 0.61 мг | 400 мг | 0.2% | 1.2% | 65574 г |
| Натрий, Na | 252.03 мг | 1300 мг | 19.4% | 112.8% | 516 г |
| Сера, S | 1.63 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.2% | 61350 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.6% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 388.61 мг | 2300 мг | 16.9% | 98.3% | 592 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.025 мг | 18 мг | 0.1% | 0.6% | 72000 г |
| Кобальт, Co | 0.097 мкг | 10 мкг | 1% | 5.8% | 10309 г |
| Марганец, Mn | 0.0024 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 83333 г |
| Медь, Cu | 2.04 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 1.2% | 49020 г |
| Молибден, Mo | 0.715 мкг | 70 мкг | 1% | 5.8% | 9790 г |
| Фтор, F | 46.43 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 7% | 8615 г |
| Цинк, Zn | 0.0039 мг | 12 мг | 307692 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ |
Энергетическая ценность помидоры зеленые маринованные составляет 17,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».