Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 126 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 6% | 1337 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 0.9% | 9500 г |
Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 11.6% | 683 г |
Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 4.2% | 1904 г |
Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 6.3% | 1250 г |
Энергетическая ценность салат сельдерейный готовый (karaat) составляет 126 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».