Яблоко антоновка | 1100 г |
Мед цветочный натуральный "Медовая долина" | 40 г |
Сахар песок | 100 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 85.3 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 6% | 1974 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.5% | 25333 г |
Углеводы | 20.2 г | 219 г | 9.2% | 10.8% | 1084 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.24 мг | 2500 мг | 1041667 г | ||
Кальций, Ca | 0.24 мг | 1000 мг | 416667 г | ||
Натрий, Na | 0.08 мг | 1300 мг | 1625000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.024 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 75000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 8 г | ~ |
Энергетическая ценность Печеные яблоки составляет 85,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».