Мой здоровый рацион

Калорийность Чиабатта классическая (Перекресток СП). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чиабатта классическая (Перекресток СП)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 252 ккал 1684 ккал 15% 6% 668 г
Белки 7.4 г 76 г 9.7% 3.8% 1027 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 2.8% 1400 г
Углеводы 46.7 г 219 г 21.3% 8.5% 469 г
Макроэлементы
Кремний, Si 2.2 мг 30 мг 7.3% 2.9% 1364 г
Микроэлементы
Бор, B 48 мкг ~
Йод, I 3.2 мкг 150 мкг 2.1% 0.8% 4688 г
Марганец, Mn 0.825 мг 2 мг 41.3% 16.4% 242 г
Селен, Se 6 мкг 55 мкг 10.9% 4.3% 917 г
Цинк, Zn 1 мг 12 мг 8.3% 3.3% 1200 г

Энергетическая ценность Чиабатта классическая (Перекресток СП) составляет 252 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».