Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 5.738 мкг | 10 мкг | 57.4% | 287% | 174 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 11.688 мг | 15 мг | 77.9% | 389.5% | 128 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.765 г | ~ |
Энергетическая ценность Рыбий жир с маслом шиповника и льна составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».