Калорийность Шоколад горький стевия. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад горький стевия".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	460 ккал	1684 ккал	27.3%	5.9%	366 г
Белки	10 г	76 г	13.2%	2.9%	760 г
Жиры	36 г	56 г	64.3%	14%	156 г
Углеводы	25 г	219 г	11.4%	2.5%	876 г
Пищевые волокна	7.4 г	20 г	37%	8%	270 г
Вода	1.4 г	2273 г	0.1%		162357 г
Зола	2.3 г	~
Витамины
бета Каротин	19 мг	5 мг	380%	82.6%	26 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.4%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.07 мг	1.8 мг	3.9%	0.8%	2571 г
Витамин В5, пантотеновая	0.42 мг	5 мг	8.4%	1.8%	1190 г
Витамин В6, пиридоксин	0.04 мг	2 мг	2%	0.4%	5000 г
Витамин В12, кобаламин	0.29 мкг	3 мкг	9.7%	2.1%	1034 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.8 мг	15 мг	5.3%	1.2%	1875 г
Витамин К, филлохинон	7.3 мкг	120 мкг	6.1%	1.3%	1644 г
Витамин РР, НЭ	5.6 мг	20 мг	28%	6.1%	357 г
Макроэлементы
Калий, K	363 мг	2500 мг	14.5%	3.2%	689 г
Кальций, Ca	45 мг	1000 мг	4.5%	1%	2222 г
Магний, Mg	133 мг	400 мг	33.3%	7.2%	301 г
Натрий, Na	8 мг	1300 мг	0.6%	0.1%	16250 г
Фосфор, P	170 мг	800 мг	21.3%	4.6%	471 г
Микроэлементы
Железо, Fe	5.6 мг	18 мг	31.1%	6.8%	321 г
Марганец, Mn	1.95 мг	2 мг	97.5%	21.2%	103 г
Медь, Cu	1.77 мкг	1000 мкг	0.2%		56497 г
Селен, Se	6.8 мкг	55 мкг	12.4%	2.7%	809 г
Цинк, Zn	3.31 мг	12 мг	27.6%	6%	363 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	3 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты	11.7 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколад горький стевия составляет 460 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».