| масло виноградной косточки ITLV | 100 г |
| Вода | 100 г |
| Винный уксус (3%) | 10 г |
| Горчица столовая | 10 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Мед пчелиный | 5 г |
| Крахмал картофельный | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394.2 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.1% | 19000 г |
| Жиры | 36.4 г | 56 г | 65% | 16.5% | 154 г |
| Углеводы | 16.1 г | 219 г | 7.4% | 1.9% | 1360 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.4% | 6667 г |
| Вода | 46 г | 2273 г | 2% | 0.5% | 4941 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.1% | 25714 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.272 мкг | 400 мкг | 0.1% | 147059 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.04 мг | 90 мг | 225000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10.949 мг | 15 мг | 73% | 18.5% | 137 г |
| Витамин Н, биотин | 0.001 мкг | 50 мкг | 5000000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0403 мг | 20 мг | 0.2% | 0.1% | 49628 г |
| Ниацин | 0.004 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 11.45 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.1% | 21834 г |
| Кальций, Ca | 14.59 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.4% | 6854 г |
| Магний, Mg | 4.95 мг | 400 мг | 1.2% | 0.3% | 8081 г |
| Натрий, Na | 187.79 мг | 1300 мг | 14.4% | 3.7% | 692 г |
| Сера, S | 1.03 мг | 1000 мг | 0.1% | 97087 г | |
| Фосфор, P | 22.3 мг | 800 мг | 2.8% | 0.7% | 3587 г |
| Хлор, Cl | 217.12 мг | 2300 мг | 9.4% | 2.4% | 1059 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.417 мг | 18 мг | 2.3% | 0.6% | 4317 г |
| Йод, I | 0.04 мкг | 150 мкг | 375000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.06 мкг | 10 мкг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Медь, Cu | 2.29 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 43668 г |
| Молибден, Mo | 0.399 мкг | 70 мкг | 0.6% | 0.2% | 17544 г |
| Фтор, F | 38.04 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.3% | 10515 г |
| Цинк, Zn | 0.0038 мг | 12 мг | 315789 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 14.205 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.7 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 24.638 г | от 11.2 до 20.6 г | 119.6% | 30.3% | |
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.181 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 24.275 г | ~ |
Энергетическая ценность Постный майонез составляет 394,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».