Мой здоровый рацион

Калорийность Салат цезарь(300 грамм ; 743 Кал;21/69/10 БЖУ). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат цезарь(300 грамм ; 743 Кал;21/69/10 БЖУ)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 248 ккал 1684 ккал 14.7% 5.9% 679 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 3.7% 1086 г
Жиры 23 г 56 г 41.1% 16.6% 243 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 0.6% 6636 г

Энергетическая ценность Салат цезарь(300 грамм ; 743 Кал;21/69/10 БЖУ) составляет 248 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».